Sexualitate osasuntsu baterako gakoa: Heziketa

Kaixomaitia.eus Sexu heziketak sekulako garrantzia du gizakiok elkarren artean harreman osasuntsuak izateko bidean. Aisha Molina Calderon sexologoak dioenez, nerabeen garapenean sexu heziketa ez lantzeak jazarpena, lekuz kanpoko piropoak eta pertsona baten lehen sexu hurbilketak desegokiak izatea sustatzen ditu. Hark azpimarratzen duenez, sexu heziketak hainbat abantaila…

Ba al zenekien sexuak osasunean hainbat onura eragiten dituela?

Kaixomaitia.eus Maitasuna da gure existentzian bizitzea tokatuko zaigun sentimendurik garrantzitsuena, baina fisika eta kimika besterik ez da. Sexu-harremanak izateak hormonen ur jauzia askatzen du gure gorputzean, eta horrek plazera eta zoriontasuna eragiten dizkigu, baina gorputzeko hainbat funtzioetan ere eragiten dute hormona horiek. Ikerketa zientifiko ugarik…

Nola berreskuratu monotoniarekin galdutako pasioa?

Kaixomaitia.eus Bi pertsonaren artean sortu ohi diren emozioak dira beren arteko lotura sendoaren eragileak. Lotura emozional estuek bikote harremanaren kalitatea hobetzen dute. Lotura hori sendo egon arren, bikote batzuei zera gertatzen zaie: behin eta berriz gauza berak egiten dituzte elkarrekin, eta errutina batean murgiltzen dira….

Txokolate kikara bete

Txokolate kikara bete

Ez deirik, ez dei galdurik, ez mezurik, ez ahots mezurik. Gaur inork ez du ezer esateko gogo edo desirarik antza. Udazkena da, euria ari du. Jendea oporretara joan da, ez dakizu norekin egin planak. Arrazoiak behar dituzu etxetik ateratzeko eta abenduko zubirik luzeena grisa eta…

Desiaren atzetik

Desiaren atzetik

Egunero ikusten nuen. Egunero trenean ibiltzen nintzen bezala, Ogasuneko eraikin berdetik pasatzen nintzen, postaria agurtzen nuen, ustekabean, gure atarian egunero aukeratzen baitzuen banaketa hasteko… Baina eguneroko ohitura horiek guztiek, nire begi-niniak ziurtatu gabe begien bistatik pasatzen zirenek, orain ramdom esaten dute, egunero lanean ikusten genuenean,…

Baketzea

Baketzea

Gabon zahar eguna zen eta lagunek haien etxera gonbidatu zituzten, jai gogoangarria izango zela eta inoiz ez bezala pasako zutela hitzemanda. Puxikak, paper serpentinak -aire serpentinik ez!, koronabirusarekin erne gero- eguberritako girlandak, koloretako paper malutak eta gauerdiko hamabi kanpaiekin jateko mahats ugari prest zuten etxe…

kulero bat musuko

Kulero bat musuko

FM 105.5 “Gabonetan ohikoak diren barne aglomerazioen ondoriozko kutsadurak ekiditeko, gorbernu zentralak musukoa leku irekietan ezartzea jarriko du indarrean bihartik aurrera. Musukoa kalean derrigorrezkoa izango da.” Terese kafeari bueltak emateari utzi dio eta irratiari begira geratu da. Buruko zain potoloa puzten nabaritu du berria entzun…

Azken rock-and-rolla

Azken rock-and-rolla

Gaueko hamarrak eta bost ziren, kontzertura joateko ordu aproposa. Iritsi eta garagardoa eskuan oholtzara hurbildu ginen, ezkerreko aldera, hain zuzen ere. Minutu batzuk igaro ondoren, eta hainbat garagardoren ostean, argiak itzali zituzten: festa hastear zegoelaren seinale. Eta hasi zen bai, gitarra elektriko baten melodiapean. Adrenalina…

jauregi

Jauregi

Ospitalea nahikoa espetxe ez eta gizon bortzatzaile baten jazarpena pairatu behar gau bat eta beste bat. Bi urteko “espetxe zigorra” ezarri zioten lehenago ere hainbeste sufritu behar izan zuen umeari. Umezaroan jazarria eta nerabezaroan bortzatua. Nork esango zion Ainhoari hain atsegina zirudien sendagilea bere etsarik…

Herri hartan izan da II

Herri hartan izan da II

Mendirako bidean geratu du autoa Oierrek. Jolasak puntu horretara eraman ditu bi gazteak. Banako eta binako, nor noren eta norentzako. Loreak izar itsaso pean ernatzen dira ihintzak goiza irisi aurretik bustitzen dituelarik. Buruan, aldiz, desio direnak esan nahi direnak eta esaten ez direnak. “Ez izan…